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popoblog

ずぼら母の時短実験。

アドラー子育てって良いらしい?読書メモ

読書メモ 育児

先日、息子の保育園ボイコットにほとほと疲れてしまい、

これから育児をどうしたらいいのだろうかと途方に暮れていたので

本屋をぶらついていたんです。

(私は悩んだら困ったことがあると本屋に行ってその分野の本を買って読んで

なんとか解決したいと思うタイプでして)

 

そこで、目にとまったのがこちら。

 

もー、私毎日イラついてますよ(^_^;)

これは私にもってこいなんじゃないかしら!と少しずつ読み始めることにしました。

今ドラマ化されたりとか、アドラー心理学って注目されますよね!

アドラー心理学って何?だったし

アドラーだろうがなんだろうがとりあえず私の育児の悩みが解決される方法が

少しでも提示されていればいいや!という思いで購入したわけです。

今日はこちらの読書メモです。少しネタバレです。

 

まず、衝撃的だったのは、

帯にもあるように、

褒めない。叱らない。

これです。

褒めるのと叱るのは、外的な刺激を受けて子供が何かアクションを起こすことになるので

根っこのところでは同じですと書かれていたこと。

(外発的動機付け、というそうです)

この指摘、衝撃的でしたが、たしかにとハラオチしてしまったのです。

うちの息子、私の顔色ばかりみて、自分の行動を決めてる気がする…

と以前から思っていたので、反省と納得が同時に押し寄せて来ました。

 

また、子供におしみなく、

共感、尊敬、信頼

の三つの気持ちを伝えていけば

自分からやる気を持って色々なことをやれる(内発的動機付けのある)子になれる、

そのためにはまず、自分自身を

共感、尊敬、信頼

してあげよう

という内容にも頭を殴られたような衝撃がありました。

子供をどうにかしようどうにかしようと

思うばかり

自分が空っぽだなと、気づかされました。

自分がどうしたいのか?

自分がご機嫌でいるには?

自分がハッピーで自分が満たされていないと

子供といえど相手にも共感、尊敬、信頼出来ないなと。

子供にとってニコニコしてる母親であるには

無理にニコニコするんじゃなくて

まずは自分を認めてあげる事を第一歩にしたいなと

心を新たにしたのでした。

 

アドラー心理学…まだ学ぶべきことがありそうです。

まずはベストセラーになっている

嫌われる勇気、あたりから始めようかな。

 

 

ノートパソコンとタブレット、どっちを買う?

日々のこと 買い物レビュー

年明けから夫婦会議をスタートしています。

オットは朝6時半出勤、帰宅早くて夜9時という生活なので

コミュニケーションを取る時間がなかなかなく

それがお互いに大きなストレスとなっていました。

 

そこで、昨年末話題になった逃げ恥のように笑

我が家のCEO会議を2週に一回、金曜の夜にしています。

 

していく中で、生活のお金の話になり、

シュミレーションをするときや

家の重要事項を話しているとき

議事録として手軽なノートパソコンがあったらなぁ、という話になりました。

 

そんなわけで、家電量販店さんにリサーチに行ってきたのです。

 

我が家にはすでにデスクトップPCはあるので

2台目として、また、基本的なワードエクセルをストレスなく使いたい、

写真などの管理はデスクトップでするのでそこまでのスペックは求めていない

と要望を伝え、そんなにコストをかけたくないのですが、どんなスタイルがいいでしょうか?と聞いたわけです。

 

その時に担当してくれた人の良さそうなお兄さんのイチオシはこれでした。

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やはり君か。surface

マイクロソフトさんが5年かけてどんどんバージョンアップさせてきたので

もしデスクトップがダメになっても充分つなぎになり、

かつ、当然マイクロソフトオフィスは装備!

他の安いノートパソコンだと

マイクロソフトオフィスが付いてなかったり、

容量やCPUに不安が残ったりするんだとか。

 

うーん。。でもsurface一番安いのでも10万超えてくるよ…

もう少しオットと相談して、他のノートパソコンで手を打つかな。

でもいいなぁ…surface

 

 

入園準備は100均に限る!

育児 買い物レビュー

復職まであと2ヶ月。

娘ポポさん保育園入園まであと1ヶ月ちょい。

 

と言うわけで、入園準備を少しずつ始めています。

 

入園準備のアイテムですが、

手拭きタオル

エプロンタオル

コップとコップ袋

着替え用の袋…

などなどです。

 

この入園準備アイテム、8割くらいは100均で揃っちゃうんですよね!

上の子の入園準備にも使い、2年経った今も現役です!壊れないのもありがたい。

がんがん使うものだし、ここは100均で!と先日買ってきました。

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着替え用の袋です。セリアで一枚100円。

ミニーちゃんの洗濯ネットにしました。

このまま洗濯機に入れて洗濯するつもりなので2枚購入!

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コップ袋。右はダイソーで、左はセリアで購入です。洗い替え用に2枚。

ミニーちゃんとのコラボが可愛い❤️

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こちらがダイソーで買ったコップ。サンリオとのコラボ❤️❤️

一つは家用にしようと思ってます。

 また、上のお兄ちゃんは幼児クラスになるので毎日マイハンカチの持参をと言われています。

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子供用の小さなマイハンカチまでダイソーに売ってました!

右はミッキー!!家にも何枚かあるので2枚あれば十分かなと思っています。

 

あとはタオルを新調すればポポさん入園準備は概ね終わります!

エプロンタオルは多分お兄ちゃんのお下がり…ほとんど使ってない青のエプロンタオルが残っている…ごめんよ🙇笑

100均クオリティ素晴らしいです!

 

 

小柄母に最適抱っこ紐とは??

育児

うちの娘ポポさん、4ヶ月。

絶賛抱っこしてー!期です。

特に眠い時。

 

上の息子の時はそんなことも分からないから

なんで泣いてるわけ?!ミルクもオムツも済ませてるのに!!

となっていましたが

娘のときは、

あー眠いねぇー。抱っこされて寝たいんだわよねぇ。

なんて抱っこをする訳です。

とはいえ、素手で抱っこするにも

すでに6キロの力の抜けた人間を抱っこし続けるのは無理な話。

そこで、抱っこ紐の出番です。

 f:id:cuculuscanorus:20170222151231j:image

私は身長154センチと小柄なタイプで、実は服や靴と同じように抱っこ紐で合う合わないがありました。

上の子の時から使って来た抱っこ紐を振り返りつつ、今大活躍の抱っこ紐を紹介します。

 

①初抱っこ紐はエルゴ!

出産前に抱っこ紐を購入するにあたり、

まず皆持ってるエルゴから入りました笑。

後から友人から教わりましたが

エルゴは西洋人体型に合うように、

また、登山を子供を抱っこしながらしたいというニーズで開発された抱っこ紐なんだとか。

エルゴ、つけてみたんですけどね。

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息子生後半年くらいの写真です。

私がつけると肩にあふれんばかりのベルト。

今見ても肩から落っこちそうになってる…

どーにもしっくりこないのです。

また、上の子は首すわりが遅く、体重も軽かったので

エルゴに収めようとしてもスペースがあってグラグラしてしまい

それこそギャン泣き…

自然と私は使わなくなりました。

男の人には使用感は全く問題なくつかえるので

しばらくして息子も大きくなってくると、オットには大活躍!

今でもオット専用として使用しています。

 

②初めてのスリング。リングなしタイプ

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こういうやつです。写真のものは

http://item.rakuten.co.jp/natural-living/u726095/?scid=af_sp_etc&sc2id=354110962

で画像拝借させていただきました。ちなみにこれからお話しする体験談のスリングそのものズバリ!ではございません。

 

出産祝いにリングなしタイプのスリングを頂いたんです。

スリングとは、一枚の布などでできていて片方の肩から斜めにかけて赤ちゃんをだき入れる、という抱っこ紐の仲間。

 

赤ちゃんが自然に丸まった姿勢になり、安心する、よく眠ると言われています。

が…うちの息子は反りグセの強い子で

スリングにいれようとすると抵抗!ギャン泣き!!

これも後から知るのですが、スリングはとにもかくにも練習が必要なアイテム。また、調整の効かないリングなしタイプのスリングは

合うこと合わない子の差が激しく、

合わない子への微調整にはスリングのことを熟知した人でないとなかなか難しいようです。

そんなことも知らなかった抱っこ紐素人の私はこいつの使用を断念…

リサイクルショップにさようなら〜〜しました。とほほ。

 

③おばあちゃんお手製抱っこ紐で息子の抱っこ紐問題、落ち着く。

私が使える抱っこ紐がない!!と途方に暮れていた時、

私の母(息子のおばあちゃん)が、

あなた達を育てたときに私が作って使った抱っこ紐なら作ってあげるけど、使ってみる?

とのこと。ありがとう母よ…!と言うわけで作ってもらったのがこれ。

 f:id:cuculuscanorus:20170222151527j:image

超手作り感溢れてますよね!

でも祖母の愛だからいいのです笑。

使い方はこれと同じです↓

f:id:cuculuscanorus:20170222151737j:image

 http://www.felissimo.co.jp/fkids/dakko/?xid=s_lsi_fcz_SRC&bid=12266&ef_id=VR1b4QAABfDc@Ru4:20170222061647:s

より拝借致しました。

 

息子が使い始めた時はまだ首すわりが完了してなかったので

常に首裏は支えていましたが、

それでも軽くて(キルティングの布を使って作ってくれました)、

肩周りも私のような小柄なタイプでもフィットしてくれたので

落ちそう!という怖さは軽減されました。

息子も窮屈でもなく、グラグラすることもなくなったからか

嫌がることもなくなり、息子が2歳過ぎまではがんがん使ってました。

もうクタクタです(^_^;)

それでもたまに、これで抱っこしてー!と息子が持ってくるので

今もたまに使います。

 

④家事をする時はおんぶ紐!

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泣いているけど家事をしなくてはならない時はやっぱりおんぶ紐が便利よ!

と母に聞いていたのでおんぶ紐はもともと買うつもりでした。

あわよくばエルゴのおんぶ機能を使おうと思ってたのですが、

私にはエルゴ自体が使えなかったので断念。

そこでおんぶ紐を買うにあたり

母に、どんなのがいいかな?と聞くと

私が昔使ってたようなやつなら背負いかたとか教えられるけどねぇ…

教わった方が絶対楽だな、と思い、ネット検索。

北極しろくま堂さんの昔ながらのおんぶ紐

を購入しました。

サイトはこちらです。↓

https://www.babywearing.jp/商品案内/だっこひも・おんぶひも/おんぶひも/昔ながらのおんぶひも

 

いざ、商品が届き、背負ってみると

結構怖い!

紐の根元をしっかり持って、子供を自分の膝で座らせるようにしてから

そのまま背中に背負うんです!

f:id:cuculuscanorus:20170222153428j:image

 https://www.babywearing.jp/使い方#tab4-2

より拝借です。

母曰く、

ちゃんと紐を持っていれば大丈夫だから、あとはえい!とやるのよ!

まじかー怖いよー。。。

と思いつつ練習…

慣れるまで1ヶ月くらいかかったでしょうか。

でもそこからは泣いても家事ができるようになり手放せなくなりました。

実家に帰るときも、私の母があやすときに使うので必ず持って行きました。

息子が自分で立ったり歩けるようになると

俄然背負いやすくなりました。

私の母も使えるアイテムということで元が取れまくりです。

今、娘ポポさんにもちょくちょく使っています。

ただですね、11〜12キロ超えたあたりからこの抱っこ紐、肩に食い込んでかなりしんどくなってくるんです。

息子は今14キロなので息子にはほぼ使わなくなりました。

代わりにおんぶ紐として使い始めたものを次で紹介します。

 

⑤抱っこもおんぶもできる、一本布。兵児帯(へこおび)

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北極しろくま堂さんのHPで初めてみて、なにこれ!?

と衝撃を受けたのがこれ。兵児帯へこおびです。

へこおびとは、言ってしまえば一本布。昔日本でよくおんぶに使われていたものだそうです。

詳しくは北極しろくま堂さんのページをご覧ください↓

https://www.babywearing.jp/使い方#tab5

しかもこれなら軽くて持ち運びも楽!

かつ、抱っこもおんぶも出来るらしい!

すごい!!

って思った訳ですが、使い方が難しそうだな…と買おうか悩んでいたんです。

 

そうしたら、友人がベビーウェアリングコンシェルジュという資格を取ったようで

http://babywearing.org/babywearing_concierge/#become_concierge

へこおびの使い方を教えてくれたのです!

そんなわけで私もへこおびデビューをしました。

ですが、一回教えてもらうくらいではなかなかうまくいかないのも事実。

きつく巻きすぎて子供に泣かれてしまったり、ゆるく巻きすぎて子供がずれてきて自分が辛かったり。

実は今も試行錯誤しています…(^_^;)

主に抱っこで使っていましたが、最近は息子のおんぶ用になりつつあります!

おんぶ紐として使うと、

もともと明治期くらいの日本でおんぶ紐として使われていたサイズだけあり

肩も布幅がおんぶ紐より広くてあまり食い込まず楽です。

息子も気に入り、今は息子のおんぶはへこおび!という感じです。

首すわりまえでも抱っこできるので、

ポポさんも首すわり前にはこれで抱っこということもありました。

でも兄同様反りグセのあるポポさんはいきなりへこおびに入れられても窮屈なだけで居心地が悪かったのか

よく反っていたのです。

そこで、前述のベビーウェアリングコンシェルジュの友人が勧めてくれたのが次の紹介するアイテムです。

 

⑥スリングリベンジ!リングつきスリング。

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反りグセのある子には、自然に丸くなりやすいスリングの方が向いてるかもしれないよー

なんてアドバイスをもらった私。

以前リングなしスリングに失敗してからスリングは…

と思っていたのですが

リングつきスリングなら微調整がきくことや、

実際にポポさんをスリングに抱っこして試してみると結構落ち着いていたことにびっくり。

実はフリマサイトなどでも中古で出ているよ!という情報ももらったので

よし、試しにやってみよう!

と購入しました。

商品のHPはこちらです↓

https://www.babywearing.jp/商品案内/だっこひも・おんぶひも/スリング/キュットミー!

 

最初は慣れない抱っこ紐に反り返りなかなか密着度が上がらなかったのですが、

付属のDVDなどで見て練習していくうちに少しずつ慣れてきました。

最初に友人指導のもと試させてもらえた

 のも大きかったです。

今ではポポさんの入眠率ナンバーワンのアイテム。

このスリングなしではポポさんと出歩けないくらいです。

練習は必要ですが、へこおびほど難しくないです。

フィット感もあり、思ったより肩も食い込みません。

肩パットのあるおかげ+布をきちんと広げれば結構背中でも支えられている感覚があります。

寝たときにそのまま寝かせられる点も◯です。

これからポポさんが重くなるとどうなるかな…?という心配はありますが、

今のところこれがベスト!です。

 

というわけで、私が使ってみた抱っこ紐、おんぶ紐のレポートでした。

これから買う人がいればご参考までに☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手間をかけずに子供写真を実家と共有したい。

家事時短 日々のこと

子供の写真ってどんどん増えますよね。

携帯で、デジカメで撮っては増えていって収拾つかなくなることもしばしば。

そしてじじばばにも定期的に見せてとリクエストがあったり…

しかも、定期的に見せるって、仕事しながらじゃ特にめんどくさいし忘れる。

私もそんな1人です。

 

そんなずぼらな私が細々続けられている実家との子供写真共有方法を二つ紹介します!

 

共有① 母妹とはLINEのアルバム機能を活用。

やっぱLINE便利ですね。タダなのに。

私は妹と夫と3人でのグループLINEにアルバムを思いついた時にアップしています。

実家暮らしの妹が母にそれを見せて横流しするというやり方です。

うちの母親はアナログなガラケー使用なのでこのやり方ですが

うちの親LINE使える!というお宅はグループLINEに親も入れると楽です。

あとは良いように鑑賞してねって感じです。

 

共有②携帯に写真の保存もほとんどできない父にはオンライン現像してあげる

 

うちの父は自力で現像した写真からアルバムを作るのが趣味でして。

かつ、父は携帯まるでダメ。いつの??みたいなガラケーつかってます。

そこで、父にはカメラのキタムラさんのアプリを使ってオンライン現像注文をし、実家近くの店舗受け取りにして取りに行ってもらってます。

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私の携帯に入ってるアプリはこんな感じです。

となりのセブンイレブンさんのも使ってみましたが

私はキタムラさんの方が

アップロード時間や使い勝手の良さ、現像のクオリティ

総合して良いと思いました。 

 

あとは、父よ、アルバム作り頑張ってねーと放置な感じです(^_^;)

ちなみにこのアプリは、スマホからの注文で使っているので

デジカメ撮影の写真はデジカメのWi-Fi送信機能であらかじめスマホに送ってから写真を選んでいます(^-^)!

 

今私が頻繁に使っている写真共有方法をご紹介しました。

ただ、自分の写真の整理は全く手付かずでやばいんですけどね(ㆀ˘・з・˘)

育休明けまでにはやりたい…重い腰をそろそろあげなきゃいけないですね。

 

男の子子育てに困ったら読む本!

読書メモ 育児

ここ最近、息子三歳に大変手を焼いています…

手を焼いている、というより、毎日怒ってばっかりで

怒りすぎた、感情的になりすぎたと反省して、でもまた怒って…を繰り返し

無気力な感じになっておりました。

 

そこで、こいつを家の本棚から引っ張り出してもう一度読んでいます。

今日はそんな訳で読書メモです。

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アマゾンさんはこちら↓

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4058005777/ref=mp_s_a_1_5?__mk_ja_JP=

 

こちらの本は、男の子の子育てをしている中でよくある困ったシチュエーションを一つずつ、見開き1ページで解説をしてくれます。

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??と思った時に、その行動の部分だけ読むのもよし、

今回の私のように心折れかけてる時は全体を読んで自分を納得させたり。

また、お母さんのNG言動集、なんていうコーナーもあります。

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感情的になっちゃうと、NG言動の嵐になってしまうんですがね…

また読み返してハッとさせられたりする訳です。

 

今日はこの本から、今回私がぐさっと響いた言葉をご紹介。

「息子との付き合い方の究極の方法を教えましょう。それは「あきらめる」です。(中略)一度「わかり合えない」と腹をくくると、息子との関係性や世界が変わって見えるはず。(中略)息子とママは距離が近すぎるがあまり、お互いのよいところが見えにくくなっていることがあります。お互いの気持ちの距離をうまくとって「まっ、いいかー」と、息子をいい感じであきらめてください。違う姿が見え始めますよ。」

 

気持ちの距離をうまく取るって、難しいんですよね。

言葉で何度も伝えて来たつもりだし、

本人が自分から関われる仕方、しかけを頭を振り絞って考えてトライして来たつもりなんだけど

全然響いてなくない!?って私が気づいてしまうと、

キーっ!!!なんで!?

ってなっちゃう。

でも別人格で、性別も、立場も、大人か子供かまで全てが合っていない私と息子。

思いを同じにする方がそもそも無理なのかもしれません。

まっ、いいかーって、言えるように、

そこそこに、やっていこう。

とりあえず楽しく保育園から迎え入れてあげよう、

と、今日は朝から決意しています。

 

 

ほっとく料理!炊飯器蒸し野菜にハマる

料理 日々のこと

最近上の息子がさつまいもブーム🍠

離乳食後期に毎日のように食べていて第一次さつまいもブームだったのですが

飽きたのか何なのか、2歳前後はあまり食べなくなりました。

お味噌汁に入ってても残したり。

ところが、再度さつまいもブーム到来!

さつまいもを出すとまず真っ先に手を出します。

特に息子のお気に入りが、近所のスーパーで売ってる焼き芋。

ねっとり甘くて、美味しい。

水分と甘みがしっかりと出ているのでしっとりしていて

さつまいも特有の口の中の水分持ってかれる感じもない。

 

この焼き芋の感じを家でも出せないかな…と思って色々ググっていたのです。

そしたらですね、

http://dual.nikkei.co.jp/article.aspx?id=4628

この記事を拝見し、

え、焼き芋って炊飯器でできるの!?

とびっくり。

作ってみたら、甘くてめちゃめちゃ美味しい!!

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蒸すのは甘みが全然違う!断然甘い!

スーパーの甘み、水分を再現出来ている!と感激したのです。

 

で、他の野菜でもできないのかなーとググってみたら、

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わわわ!こんなにメジャーな使い方だったのか!

とさらに驚きました。

炊飯器まだまだ使いこなせてなかった…!

 

作り方は簡単で

炊飯器に適当に切った蒸したい野菜を入れて、

野菜の半分くらいかぶるように水を入れる。

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あとはスイッチオン!です。

早炊きモードなら、ふかし芋に近い感じ。

でもふかし芋より甘く感じます。

もっと焼き芋よりにしたければ

玄米モードなど1時間以上炊飯に時間のかかるモードを選択すると

焼き芋のようなねっとり甘いお芋になります。

スイッチ一つで出来上がりの状態を変えられるのも素晴らしいし、

そのまま保温しておけばあつあつをキープできる。

なぜ今まで使わなかったんだろう…!!

 

副菜作りがねた切れで困っていたので、

これは使えそうです。

早速人参も炊飯器で蒸してみましたが

甘みが増幅されている気がします。

何も入れてないのに!

料理に、子供のおやつにと今後も活躍が期待できるので楽しみ!!